毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの作り方はいかがですか？ フレッシュ 果物や グリーンスを組み合わせることで、滋養満点の 一杯 絶品 ドリンク が 完成します。例えば、香ばしげな、イチゴ、ほうれん草、そして 牛乳 や 発酵�